Жителям Тамбовской области рассказали, как избежать обморожения зимой

Наиболее уязвимы пальцы рук и ног, нос, уши.

Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП

При длительном воздействии низких температур у человека возникает холодная травма. Ее основными видами являются обморожение и переохлаждение. В первом случае повреждается кожа. Наиболее уязвимы пальцы рук и ног, нос, уши. Во втором - температура тела падает ниже 35°C. Это может привести к потере сознания и даже смерти.

При обморожении наблюдаются следующие симптомы:

- покраснение и отечность кожи;

- онемение и ощущение покалывания;

- изменение цвета кожи (бледность или синюшность);

- в тяжелых случаях - образование пузырей и некроз тканей.

Как рассказали в министерстве здравоохранения Тамбовской области, для начала пострадавшего нужно переместить в теплое помещение. Переодеть в сухую одежду и напоить горячим чаем. Затем необходимо аккуратно согреть пораженные участки тела. Горячую воду для этого использовать нельзя. Растирать обмороженные участки тоже не рекомендуется, это может усугубить повреждения. Если симптомы не проходят или состояние ухудшается, обратитесь за медицинской помощью.

Чтобы не допустить обморожения, одевайтесь по погоде. Обувь не должна быть тесной. Не забывайте о перчатках и шапке в холодную погоду. Ограничьте время пребывания на морозе, особенно при сильном ветре. Сбалансированное питание и достаточное количество воды зимой не менее важны, чем летом. Не употребляйте алкоголь. В состоянии опьянения сложно понять, что организм замерзает.