Что такое гигиена полости рта?
Гигиена полости рта — это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний.
Гигиена полости рта — это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.
Почему так важно и нужно поддерживать гигиену полости рта?
Уход за полостью рта нужен для профилактики кариеса, избавления от неприятного запаха изо рта и предотвращения ранней потери зубов. Если гигиенические мероприятия проводятся нерегулярно или недостаточно эффективно, на зубах остается налет, а в межзубных промежутках скапливаются разлагающиеся остатки пищи. Это не только придает неопрятный вид, но и делает дыхание несвежим. А так же приводит к размножению бактерий.
Кроме того, качественная гигиена ротовой полости отвечает и за ряд других функций:
• Сохраняет здоровый цвет эмали;
• Освежает дыхание;
• Предупреждает воспаление десен и пародонта;
• Является профилактикой стоматита (воспаления слизистой).
Что будет, если не поддерживать гигиену?
Без должного гигиенического ухода развивается кариес, который со временем может осложниться пульпитом и периодонтитом. Данные заболевания требуют эндодонтического лечения, вследствие чего ткани зуба лишаются питания и становятся более хрупкими.
Несвоевременное удаление зубного камня приводит к воспалению десен и развитию пародонтита. При этом костная ткань альвеолярного отростка постепенно атрофируется, что может привести к потере зубов и необходимости дорогостоящего протезирования. Таким образом, правильная и регулярная гигиена зубов не только сохраняет здоровье всей полости рта, но и экономически выгоднее лечения.
Может развиваться:
• Кровоточивость дёсен.
• Зубной налёт.
• Оголение шеек зубов.
• Контактный кариес.
• Потеря зубов.
• Отсутствие эстетики.
• Неприятный запах изо рта.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Разновидности гигиены полости рта:
Различают индивидуальную гигиену, которая проводится в домашних условиях, и профессиональную в кабинете стоматолога.
Домашние мероприятия направлены на удаление бактериального налета, остатков пищи. Достигнуть этих целей можно при помощи щетки, пасты, флоссов и др.
Профессиональная – удаление камня, пигментированного налета, ведь справиться с ними самостоятельно невозможно. И это не только манипуляция, но и подготовительный этап перед началом лечения, отбеливания и тем более операциями.
Основные правила гигиены зубов:
Процедура по уходу за полостью рта должна быть регулярной и осуществляться утром после завтрака и вечером перед сном.
Время чистки зубов – 3 минуты.
Зубная щетка должна быть средней жесткости с закругленными концами щетинок, иметь небольшую головку (рабочая часть соответствует размеру двух-трех зубов). Так же щетка должна иметь индикатор износа щетины, что позволит вовремя заменить щетку.
Рекомендуемое время использования зубной щетки – 2-3 месяца.
Электрическая зубная щетка должна быть с круглой головкой, щетиной средней жесткости. При использовании электрической зубной щетки необходимо исключить чрезмерное давление и поступательные движения.
Для качественной гигиены полости рта важен правильный выбор зубной щетки и пасты. По механизму работы щетки делят на мануальные (ручные), электрические и ультразвуковые. По жесткости щетинок они бывают:
Мягкие — предназначены для детей до 12 лет, при гиперчувствительности зубов и острых заболеваниях десен и слизистых;
Средней жесткости — для всех пациентов со здоровыми зубами старше 12 лет;
Жесткие — при повышенной склонности к образованию зубного камня.
Дети должны использовать мягкие щетки, поскольку молочные зубы обладают меньшей минерализацией. Переходить на щетки средней жесткости до 12 лет не рекомендуется, т. К. это может привести к стиранию эмали. Менять зубную щетку взрослым и детям нужно не реже 1 раза в 3 месяца.
Использование электрических зубных щеток противопоказано пациентам с кардиостимулятором, после перенесенного инфаркта.
Зубные пасты делятся на гигиенические, которые можно использовать для гигиены рта ежедневно, и лечебно-профилактические. В состав последних, помимо стандартных компонентов, входят лечебные добавки для улучшения состояния зубов и десен.
Среди лечебно-профилактических паст различают средства:
Для профилактики кариеса — с солями фтора, кальция, фосфора;
Для десен — с антибактериальными и противовоспалительными составляющими (хлоргексидин, триклозан, травы);
Для чувствительных зубов — с соединениями стронция и калия, которые закупоривают дентинные канальцы;
Отбеливающие — с пероксидами.
Большинство лечебно-профилактических паст являются комплексными, т. Е. содержат сразу несколько полезных добавок. Но, в отличие от гигиенических, они не подходят для постоянного применения.
Рекомендуется использовать зубную пасту, содержащую в составе фториды. По показаниям, возможно использование зубных паст, содержащих экстракты растений, антисептические средства.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА:
• Зубная нить
• Ополаскиватель
• Пенки
• Зубные ёршики
• Жевательная резинка (без сахара)
• Скребок для языка
• Ирригатор
Как правильно чистить зубы?
Правила гигиены зубов предусматривают, что ежедневная чистка ротовой полости должна занимать не менее 3 минут с соблюдением правильной последовательности:
1. Чистить зубы сначала на верхней челюсти, затем на нижней.
2. Следить за правильным направлением движений — от десны к зубу.
3. Располагать головку щетки под углом 45 градусов к зубному ряду.
4. Обрабатывать все доступные поверхности зубов — наружную, внутреннюю и жевательную.
5. После зубных рядов очищать язык и слизистую щек.
Рекомендации по гигиене полости рта:
В случае, когда под рукой не оказалось необходимых для правильной гигиены полости рта средств, очистить зубы поможет жевательная резинка без сахара. Ее польза объясняется способностью связывать пищевые остатки и впитывать микробы. Но для достижения очищающего эффекта жевать жвачку можно не дольше 5 минут, иначе бактерии мигрируют обратно в ротовую полость.
Подбирать средства гигиены лучше всего совместно с врачом с учетом индивидуальных особенностей и склонности к тем или иным проблемам полости рта. Нельзя забывать, что назначенные однажды лечебные пасты и ополаскиватели не подходят для постоянного применения. Так, фторсодержащие средства при злоупотреблении могут привести к флюорозу зубов. А средства с антибактериальными компонентами при длительном применении вызывают кандидозный стоматит.
Последние новости
![Суд удовлетворил иск о защите чести и достоинства](https://michurinsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Суд удовлетворил иск о защите чести и достоинства
Гражданка потребовала компенсацию за оскорбительные высказывания в адрес её личности.
![Прокуратура Ленинского района добилась справедливости для работников](https://michurinsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Прокуратура Ленинского района добилась справедливости для работников
Нарушения трудовых прав в Тамбове привели к судебным искам.
![Прокуратура проверила выполнение контракта по ремонту дороги в Мичуринском районе](https://michurinsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Прокуратура проверила выполнение контракта по ремонту дороги в Мичуринском районе
Проблемы с завершением ремонта дороги привели к административному делу против подрядчика.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить